โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย คืออะไร

โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย คุณจะทราบได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคหอบหืดเกิดจากการออกกำลังกายหรือเป็นโรคหอบหืดธรรมดา อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความแตกต่าง การหดตัวของหลอดลมคืออะไร โรคหอบหืดการออกกำลังกายเป็นที่รู้จักกัน ที่เกิดจากการออกกำลังกาย การหดตัวของหลอดลมเกิดขึ้นเมื่อหลอดลมแคบลงและจำกัดการไหลเวียนของอากาศ โรคหอบหืดและ EIB อาจมีอาการคล้ายคลึงกัน แต่ EIB ถูกกระตุ้นโดยการออกกำลังกาย โรคหอบหืดซึ่งเป็นอาการอักเสบของทางเดินหายใจอย่างต่อเนื่อง อาจมีสาเหตุหลายประการ

โรคหอบหืดเกิดจากการออกกำลังกายแต่มีเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ไม่มีโรคหอบหืดเท่านั้นที่จะสัมผัสได้ อะไรคือทริกเกอร์ แพทย์เคยคิดว่าการหายใจด้วยอากาศเย็นทำให้ EIB แย่ลง แต่งานวิจัยใหม่ระบุว่าอากาศแห้ง แทนที่จะเป็นอุณหภูมิ เป็นตัวกระตุ้น จากข้อมูล อากาศเย็นมักจะมีความชื้นน้อยกว่า การหายใจด้วยอากาศแห้งอย่างรวดเร็วจะทำให้หลอดลมขาดน้ำ ทำให้หลอดลมแคบลงและจำกัดการไหลเวียนของอากาศ ทำให้เกิด EIB

ตัวกระตุ้นโรคหอบหืดที่อาจเป็นไปได้อื่นๆ ได้แก่ สารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม เช่น มลภาวะ จำนวนเกสรดอกไม้สูง น้ำหอม สารเคมี น้ำยาทำความสะอาด สี และคลอรีนในสระว่ายน้ำ อาการของ EIB ซึ่งคล้ายกับอาการหอบหืดมาก ได้แก่ อาการไอ หายใจมีเสียงหวีด แน่นหน้าอก และหายใจลำบาก อาการมักจะเกิดขึ้นหลังจากเริ่มออกกำลังกาย 5-10 นาที และมักจะแย่ลงหลังจากที่คุณหยุดออกกำลังกาย คลื่นลูกที่สองของอาการรุนแรงน้อยกว่าอาจเกิดขึ้นสี่ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากคุณออกกำลังกาย

คุณสามารถป้องกันได้หรือไม่ โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย

การปิดจมูกและปากด้วยผ้าพันคอระหว่างออกกำลังกายในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือแห้งบางครั้งสามารถช่วยป้องกันการโจมตีได้ ดังนั้นการวอร์มอัพที่ดีก่อนออกกำลังกาย แสดงให้เห็นว่าการวอร์มอัพก่อนออกกำลังกายประมาณ 20 นาที ซึ่งประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบเข้มข้นสูงและแบบแปรผันเป็นเวลาสามถึงห้านาที สามารถช่วยป้องกันอาการ EIB และป้องกันอาการเหล่านี้ได้ อย่างน้อย 80 นาทีหลังจากนั้น โดยไม่ต้องใช้ยา

แพทย์ที่รักษาอาจแนะนำ EIB ได้สามประเภท:

  • ยาขยายหลอดลมที่ออกฤทธิ์สั้นเพื่อป้องกันอาการควรใช้เวลา 10 ถึง 15 นาทีก่อนออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อ บรรเทาอย่างรวดเร็วระหว่างการโจมตี EIB
  • ยาขยายหลอดลมที่ออกฤทธิ์นานสามารถรับประทานได้ 30 ถึง 60 นาทีก่อนทำกิจกรรม แต่ควรใช้เพียงครั้งเดียวภายในระยะเวลา 12 ชั่วโมง
  • สารเพิ่มความคงตัวของเซลล์สามารถป้องกันปฏิกิริยาระยะสุดท้าย และควรใช้เวลา 15 ถึง 20 นาทีก่อนทำกิจกรรม ซึ่งแตกต่างจากยาขยายหลอดลมที่ออกฤทธิ์สั้น พวกมันจะไม่บรรเทาอาการเมื่อเริ่มการโจมตี
  • EIB ไม่จำเป็นต้องรบกวนชีวิตของคุณหรือจำกัดกิจกรรมของคุณ มีวิธีการเข้าถึงเงื่อนไข รักษา และป้องกันการโจมตี ปรึกษาแพทย์เพื่อหาการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณเสมอ

เกี่ยวกับ UPMC

UPMC มีสำนักงานใหญ่อยู่ในพิตต์สเบิร์ก เป็นผู้ให้บริการด้านสุขภาพและผู้ประกันตนที่มีชื่อเสียงระดับโลก เราดำเนินการโรงพยาบาล 40 แห่ง และสำนักงานแพทย์และศูนย์ผู้ป่วยนอก 700 แห่ง โดยมีที่ตั้งในเพนซิลเวเนียตอนกลางและตะวันตก แมริแลนด์ นิวยอร์ก และต่างประเทศ เรามีแพทย์ 4,900 คน และเราเป็นผู้นำด้านการดูแลทางคลินิก การวิจัยที่ก้าวล้ำ และนวัตกรรมการรักษา จัดอันดับเป็นหนึ่งในโรงพยาบาลที่ดีที่สุดของประเทศในด้านความเชี่ยวชาญพิเศษมากมาย

ประโยชน์ของการว่ายน้ำ คืออะไร